Comment sortir de l’épuisement et s’épanouir personnellement, professionnellement et financièrement en tant que femme ?
C’est à cette question que nous sommes plus de 20 expert.es conférencier.es, auteur.es et scientifiques à avoir répondu lors d’une semaine de cycle de conférences et d’ateliers.
Et vous avez été plus de 2000 à y participer : un succès et un plaisir. 🫶
Pour ma part, je suis intervenue sur la question de l’argent et du rapport à l’argent … Sujet tellement problématique pour nombre d’entre nous ! Et rassurez-vous, c’est en partie les croyances que j’avais sur le sujet qui m’ont moi-même amenée à l’épuisement à la quarantaine …
✒️ Alors lisez :
Découvrez le programme du sommet “Sortir de l’épuisement et s’épanouir au féminin”
En effet, les facteurs de épuisement des femmes sont Multi-facteurs ….
Et pour les retracer et vous apporter un maximum de valeur, nous avons été nombreux.ses à nous mobiliser.
Sortir de l’épuisement : Un voyage vers la renaissance et l’épanouissement
À travers une série d’ateliers et de conférences, plongez dans un parcours de guérison et de renouveau. Et découvrez comment prévenir et soigner l’épuisement, tout en embrassant votre plein potentiel !
Cathy Assenheim nous guide avec « Ton corps, ta boussole : Comment prévenir et soigner l’épuisement ». Apprenez à écouter votre corps, votre allié essentiel pour éviter l’épuisement.
Cécile Neuville explore « Comment s’épanouir dans sa vie sans s’épuiser, tout en étant multipotentielle et hyperactive ». Une session vitale pour celles qui jonglent avec de multiples passions et responsabilités.
Claire Jardin-Ménard partage « La traversée du burn-out professionnel féminin ». Un témoignage puissant sur la reconquête de soi après l’épuisement professionnel.
Kevin Chassangre démasque « Le syndrome de l’imposteur pour un bien-être authentique ». Identifiez et surmontez ce phénomène pour retrouver votre vraie confiance.
Ophélie Frank dévoile « La ressource clé pour tous ces moments où je me sens dévalorisée, invisible ou impuissante face à mes efforts ». Reconnectez-vous à votre valeur intrinsèque.
Sandrine Carême aborde « Sexualité au féminin : retrouver le plaisir de vivre ». Redécouvrez votre sensualité et joie de vivre.
Christèle Gibaud propose des « Stratégies pour trouver équilibre et satisfaction au travail ». Trouvez l’harmonie entre carrière et bien-être.
Betty Jereczek nous parle de « Femmes, perfectionnisme et confiance en soi ». Apprenez à lâcher prise et à embrasser vos imperfections.
Christine Marsan discute des « Société, femmes et épuisement : dépasser les injonctions ». Libérez-vous des attentes sociétales pour vivre pleinement.
Carmen Léonard vous aide à « Accueillir la colère et la culpabilité dans son rôle de maman ». Transformez ces émotions en forces positives.
Mathilde Vanbaelinghem enseigne la « Communication slow : Comment communiquer à son rythme sur les réseaux sociaux ». Une approche apaisée pour rester connectée sans stress.
Loïc Plisson révèle « 3 clés pour réveiller sa vitalité ». Reprenez énergie et dynamisme avec des pratiques simples et efficaces.
Marjorie Gobereau vous invite à « Apprendre et se permettre de vivre les émotions en famille ». Créez un environnement familial harmonieux et compréhensif.
Marjorie Malgras explore « Retrouve ton énergie grâce au cycle menstruel ». Utilisez votre cycle pour booster votre bien-être et énergie.
Ophélie Frank propose un LIVE pour « Apaiser notre critique interne dans l’épuisement ». Une session interactive pour apprendre à se traiter avec douceur.
Capucine Rebours parle de « Femmes, burn-out et traits autistiques : accompagner la singularité ». Acceptez et valorisez votre unicité.
Myriam Perrozet enseigne « Comment poser ses limites et dire STOP ». Apprenez à vous affirmer sans culpabilité.
Ophélie Jouvenon nous guide pour « Libérer sa relation à l’argent : Se donner l’opportunité de rêver et de s’épanouir financièrement ». Changez votre rapport à l’argent pour une vie plus abondante.
Carmen Léonard propose un LIVE pour « Cultiver la gratitude et tirer des leçons de chacune de nos émotions ». Transformez chaque émotion en opportunité de croissance.
Raquel Sanchez Rodriguez explique comment « Comprendre et réguler le stress ». Des techniques pratiques pour une vie plus sereine.
Clémence Peix Lavallée donne des « Conseils pratiques pour un sommeil réparateur ». Reposez-vous enfin profondément.
Pascaline Lumbroso vous aide à « Préparer la ménopause pour une transition harmonieuse et pleine d’énergie ». Abordez cette étape avec sérénité et vitalité.
Moïra Mikolajczak vous aide à « Comprendre et surmonter le burn-out parental ». Retrouvez votre équilibre familial.
Laetitia Bluteau partage « Comment se libérer de l’épuisement en cultivant une autonomie émotionnelle ». Devenez maîtresse de vos émotions.
Astrid Le Fur vous guide pour « Réinventer sa carrière après un burn-out ». Transformez cette épreuve en une opportunité de renouveau professionnel.
En participant à ce programme, vous découvrirez comment sortir de l’épuisement, retrouver votre énergie et vous épanouir pleinement.
Alors, rejoignez-nous pour une transformation profonde et durable ! 🫶
Qu’est-ce qui se trouve dans le Coffret ?
- L’ensemble des 23 conférences pour les visionner autant que vous le souhaitez.
- Accès aux audios des conférences en version MP3 pour les (ré)écouter où et quand cela vous convient le mieux.
- Les cadeaux offerts par les expert·es pendant la diffusion du Sommet.
- 6 Bonus exclusifs :
- Découvrez des outils pour surmonter les difficultés et retrouver votre équilibre intérieur, avec Carmen Leonard (atelier en direct, en juin)
- Repérez les schémas psychologiques qui vous poussent à l’épuisement et apprenez à transformer cette part d’ombre en force, avec Astrid Le Fur (atelier en direct, en juin)
- Apprenez à réguler votre système nerveux, avec Raquel Sanchez (atelier en direct, en juillet)
- Programme complet avec Cécile Neauville: Un programme sur 3 mois pour apprendre à lâcher prise, gérer efficacement votre charge mentale et cultiver une paix intérieure profonde (accessible dès maintenant).
- Session avec Betty Jereczek: Dites adieu à Madame Parfaite et sortez de ce cercle vicieux épuisant (accessible dès maintenant).
- Extrait du livre de Pascaline Lumbroso : En savoir plus sur la ménopause et comment cette période peut devenir une opportunité de transformation et de redécouverte de soi.
Bref tout ce qu’il vous faut pour rayonner d’une belle énergie au quotidien, sortir du spectre de l’épuisement et vous épanouir.
👉 Alors, rendez-vous de l’autre côté à l’intérieur ! 😉
Et si vous avez participé à l’événement, merci de votre retour … J’ai personnellement reçu des messages de gratitude qui m’ont fait chaud au cœur !