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Aujourd’hui, il est possible de changer de vie à tout âge … Et c’est le sujet que je vous propose d’aborder dans cet article.

Car s’il est une certitude c’est que nous vivons dans une société qui permet le changement de vie. Or, beaucoup ne se l’autorisent pas… Allant jusqu’à sombrer dans le mal-être !

Personnellement, j’ai déjà changé de vie de nombreuses fois. Et j’accompagne des femmes qui ont décidé de se créer une vie plus libre. Et c’est le cas de Jackie, une jeune femme de 72 ans, créatrice du blog rester jeune et dynamique.

👉 Alors, à travers cette interview, vous découvrirez :

Son parcours inspirant
Comment elle a changé de vie à tout âge
Les peurs qu’elle a rencontré
Nos meilleurs conseils pour changer de vie à tout âge

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Comment Jackie a-t-elle changé de vie à tout âge ?

Jackie : J’ai en effet changé de direction plusieurs fois dans ma vie. À trente ans, un nouveau départ avec des études commerciales. À cinquante ans, l’aventure équine et martiale. Et après mes soixante ans, une métamorphose totale.

Le pouvoir du blogging à tout âge

Ophélie : À soixante et onze ans, tu te lance sur le web.

Jackie : Tout à fait, et j’en suis très heureuse. Bloguer à mon âge me stimule. Je suis toujours énergique. Et cette nouvelle aventure me donne encore plus de vitalité. Ça me donne envie de partager avec les autres. Et puis, ça me fait me sentir encore mieux !

Changer de vie par nécessité ou par envie : le défi de sortir de sa zone de confort

Jackie : J’ai plutôt ressenti une envie profonde de faire, de tester, d’essayer d’autres choses dans ma vie qui me faisaient plaisir, comme l’équitation, comme écrire, puisque j’aime beaucoup le français. Et aussi, ce blog qui me tient à cœur !

La perception de l’environnement quand on décide de changer de vie à tout âge

Ophélie: Quelle a été la réaction de ton environnement face à tes changements de vie ?

Jackie : Les gens sont surpris et apprécient beaucoup. En fait, ce changement les réconforte un peu. En effet, je connais des personnes qui ont mon âge et qui sont beaucoup moins en forme… Voire même un peu diminuées. Donc, mon entourage est content !

Surmonter ses peurs pour changer de vie à tout âge

Ophélie : Il t’a certainement fallu te libérer de beaucoup de peurs et d’insécurités pour t’autoriser tous ces changements de vie…

Jackie : Complètement ! Et même encore maintenant je ne suis pas encore parfaite dans tout ce que je fais. Mais le changement de vie fait toujours peur, c’est l’inconnu. Et quitter sa zone de confort, celle que l’on connaît depuis X années, est un défi.

Comme tu disais tout à l’heure, on nous a formatés depuis qu’on est toutes petites, que ce soit en famille, que ce soit notre entourage à l’école, au travail. Et quand on plonge dans l’inconnu… Ca fait toujours peur ! Il y a une phrase qui était dans Indiana Jones où il fallait qu’il passe sur un pont invisible. Et on lui a dit avance et le filet apparaîtra. Et c’est exactement ça… Quand on avance, on ne sait pas si le filet va être tendu pour nous ou si on va se casser la figure.

Les belles récompenses du changement de vie : une aventure à vivre avec le cœur et l’envie

Jackie : Quand on est passionnée par quelque chose, on a plus de chance de réussir dans ce qu’on fait… Et que ce soit une petite chose ou une grande chose ! Ça n’a pas d’importance ce que l’on vise. Et plus on y met de la fougue, plus on est passionnée… Plus on a de chance de réussir !

Les clés pour oser le changement de vie : conseils pratiques et témoignage de Jackie

Ophélie : Souvent, je conseille aux personnes en changement de vie de commencer par écouter leur enfant intérieur !

Jackie : Si j’avais laissé mon enfant intérieur me guider, je serais devenue bonne sœur ! Car mon rêve était d’aider, d’être quelqu’un sur qui on pouvait compter. Mais la vie a pris d’autres chemins. Et je pense que je n’ai pas perdu au change. C’était l’idée de donner, de contribuer, de prendre soin, partager, donner, aimer qui était mon leitmotiv.

S’entourer et apprendre : l’importance des relations humaines et de la persévérance

Jackie : Oui, il faut être bien entourée.

Ma famille me soutient et m’aide à me libérer. J’ai également des amis qui bloguent et me soutiennent. La richesse dans nos vies vient des relations humaines et des interconnexions que nous avons les uns avec les autres.

Apprendre et persévérer sont également essentiels. Moi, depuis que je suis gamine, je lis beaucoup. Apprendre, c’est une passion pour moi. J’ai toujours l’esprit ouvert. Et je pense que rester jeune et dynamique, c’est avoir cet esprit ouvert. Et voir les choses partout, même dans les petites choses, comme une fleur qui pousse.

La résilience et l’adaptabilité : les clés du regard positif sur la vie et des changements de vie

Jackie : J’ai pas mal déménagé, mais on s’habitue à la nouveauté. On arrive dans un endroit, on ne connaît personne, on ne connaît rien, tout est nouveau. Ça nous permet de nous habituer au changement et de sortir de notre zone de confort.

Dépasser les peurs et les blocages pour oser changer de vie à tout âge

Jackie : moi, c’était surtout la peur de ne pas réussir. En affrontant mes peurs et en passant au-dessus sans me battre contre elles, ça m’a permis de réussir ! Et même si c’est petit. Car chaque pas est important !

La méthode des petits pas pour gagner en confiance en soi

Jackie : On ne peut pas atteindre un objectif en un seul grand pas. Tous nos petits pas, il faut les célébrer. J’ai réussi cette petite chose : et c’est parfait ! Je me paye un truc que j’aime bien, je vais au restaurant, je me regarde dans la glace en me disant : tu es super. Peu importe ! Mais chaque pas doit être célébré. Parce que la réussite, parfois, c’est difficile. Mais on doit être indulgente avec soi-même. Et célébrer, c’est très important pour moi.

Oser changer sa vie : Jackie partage sa sagesse

Jackie : Déjà avoir une grande confiance en soi, c’est primordial. La première chose, c’est s’aimer, se faire confiance, avancer, avoir un projet, se dire « tiens, j’ai toujours rêvé de faire ça » ou « tiens, j’ai envie de tester ça », d’y aller et ne pas douter.

Ophélie : Oser briser les barrières : le défi des femmes dans la société

Jackie : Ah oui, il faut. On vit à une époque extraordinaire. Il y a beaucoup de choses négatives, mais il y a des choses extraordinaires ! Et moi, je veux m’attacher vraiment aux choses extraordinaires. On a la porte ouverte à tout ! Internet, l’intelligence artificielle qui peut nous aider à développer des choses extraordinaires.

J’adore mon époque, même si parfois ce n’est pas facile. Mais là, on a une porte ouverte qui est extraordinaire sur le monde. Et il ne faut pas avoir peur d’oser.

On ose, on se casse la figure… Et alors ? On ose à nouveau et on continue !

👉 Mieux vaut une vie de projets qu’une vie de regrets !

Les projets de Jackie et son engagement à rester jeune et dynamique

Jackie : Mes projets ? Pour l’instant, c’est peut-être écrire un nouveau livre. Pourquoi pas ? Et puis, partager mes connaissances, parce que je n’ai plus dix-huit ans… Donc j’ai acquis certaines connaissances en progressant dans ma vie. Mon blog s’appelle « rester jeune et dynamique”.

L’importance de l’âge : Jackie brise les stéréotypes

Jackie : La dernière chose que j’aimerais transmettre, c’est qu’il n’y a pas d’âge. On nous a toujours dit « Oh, t’es trop vieille, t’es trop jeune. T’es trop ceci, t’es pas assez cela « … Alors, regardez-moi !

Je vais avoir soixante-douze ans. Et je me sens super bien dans ma peau. Je me sens jeune. Alors, bien sûr, les années sont là. En effet, je me sens bien telle que je suis. Et j’ai envie de continuer tant que l’on me donne des années de vie. Je vais en profiter un maximum. Alors, surtout, ne focalisez pas sur votre âge en pensant que vous êtes trop âgée ou pas assez. Car vous vous êtes extraordinaire !

Un message inspirant pour toutes les femmes : osez changer de vie à tout âge !

Ophélie : Merci Jackie pour ce témoignage inspirant !

Alors, chères lectrices, osez réinventer la folle histoire de votre vie à tout âge. Avec Jackie, nous l’avons fait plusieurs fois et espérons vous avoir inspirées …

Et quel est donc ce rêve fou que vous allez réaliser en changeant de vie ?

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