Quelles habitudes et routines mettre en place pour être plus zen avec l’argent au quotidien ?
En effet, pour beaucoup, l’argent est associé à des craintes, tabous ou frustrations largement héritées de notre éducation et de l’environnement dans lequel nous vivons.
Alors, pour pacifier votre rapport à l’argent et en faire une énergie positive au service de votre vie et de vos projets, je vous propose 3 habitudes simples à adopter pour être enfin zen avec l’argent ! 💸
Cet article participe à l’événement “3 habitudes pour être zen tous les jours” organisé par le blog habitudes zen pour lequel je vous conseille la lecture de l’article suivant : 10 façons de surpasser le syndrome de l’insatisfaction perpétuelle
Démarrez votre journée par des rituels positifs autour de l’argent
En effet, pour beaucoup, l’argent a été associé durant notre enfance et notre vie à des conflits, frustrations ou messages de restrictions …. Et inconsciemment, c’est cette programmation qui nous empêche à l’âge adulte de le voir comme ce qu’il est : un outil au service de nos échanges et projets de vie !
👉 Mais rassurez-vous aucune fatalité n’existe sur le sujet…. 😉
Alors pour changer la donne, adaptez le rituel suivant à votre routine matinale :
- Visualisez-vous ayant votre vie de rêve et ressentez les émotions associées,
- Répétez-vous des affirmations autour de l’abondance et entraînez-vous à ressentir des émotions positives en le faisant !
- Tenez un journal de gratitudes et éprouvez chaque matin et chaque soir le bonheur et la satisfaction pour tout ce que vous avez déjà ! 🫶
- Et à chaque fois que vous touchez de l’argent ou payez quelque chose, prenez un temps pour ressentir intérieurement une émotion positive et l’associer à tout ce que cela va vous permettre d’accomplir dans votre vie !
👉 Et en faisant cela, vous associerez l’argent à des émotions positives ce qui vous permettra d’être plus zen avec ce sujet et de le laisser circuler librement dans votre vie. ✨
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Automatisez la gestion de votre argent et organisez vos finances personnelles pour ne rien laisser au hasard
Une habitude essentielle pour être zen avec l’argent est d’organiser sa vie financière, mettre en place une rigueur budgétaire et automatiser sa gestion financière au quotidien.
Ainsi, vous libérez votre mental du poids des réflexions autour de ce sujet en vous évitant un stress financier inutile ! 😉
👉 Alors adoptez les habitudes zen suivantes dans la gestion quotidienne de votre argent :
- Tenez à jour votre budget.
- Faites la chasse aux fuites.
- Virez chaque début de mois une somme sur un compte pour constituer votre épargne de précaution, ce précieux coussin de sécurité qui vous aidera à dormir sur vos deux oreilles.
- Mettez en place un second virement pour vous constituer une épargne dédiée à vos projets d’avenir : formation, création d’une entreprise, voyage, complément de retraite…
Et ainsi, vous saurez que vous êtes une bonne gestionnaire et pourrez avancer dans votre quotidien en pleine confiance financière ! 😉
Adoptez un mode de vie simple et minimaliste et détachez-vous des mythes de la richesse
La plupart des personnes pensent que leur vie serait meilleure si elles étaient riches projetant sur l’argent leurs désirs de liberté, d’amour, de reconnaissance, etc …
En effet, si l’argent permet la satisfaction de nos besoins matériels et de prendre soin de nous et de ceux qui nous entourent, il n’est pas une fin en soi…
👉 Alors, faites chaque jour l’exercice suivant lorsque vous serez animées par des pulsions consommatrices… Et posez-vous les questions suivantes :
- B : Ai-je réellement besoin de ce que je veux acheter ?
- I : Ce besoin est-il immédiat ? Si non, donnez-vous un temps de rélexion.
- S : Ai-je déjà un objet semblable ?
- O: Quelle est l’origine de ce bien ou ce service et suis-je OK avec sa provenance ?
- U: Me sera-t-il réellement utile ?
👉 Bref adoptez la méthode BISOU ! 😘
Et vous verrez que vous revisiterez vos désirs de consommation à la baisse pour adopter un style de vie plus simple et minimaliste ! 🍀
Et cette habitude zen avec l’argent vous aidera à accéder plus rapidement à la liberté financière 💸
Conclusion sur les 3 habitudes pour être plus zen avec l’argent au quotidien
L’argent est un serviteur fidèle, mais un maître impitoyable ! Alors choisissez de le maîtriser avec sagesse plutôt que d’être esclave de vos désirs…
Et adoptez ces 3 habitudes zen avec l’argent au quotidien :
- Pratiquez la gratitude, la visualisation positive et apprenez à associer quotidiennement l’argent à des émotions positives pour être en paix avec ce sujet.
- Mettez en place une rigueur budgétaire et une gestion automatisée de vos finances pour mettre l’argent au service de votre vie.
- Adoptez la simplicité, le minimalisme dans vos modes de consommation et utiliser la méthode BISOU pour ne pas tomber dans les travers de la consommation.
👉 Et partagez-moi dans les commentaires d’autres habitudes zen autour de l’argent qui pourraient servir à d’autres ! 😉